Få mer balanse i livet dit
Våge og være i gleden DIN GLEDE.
I løpet av livet er vi innom mange opplevelser og faser som påvirker hva vi velger, hva vi tenker, hvordan vi reagerer og hvordan vi handler.
Veien tilbake til balanse er å begynne å ta ansvar for egen helse og egne valg .
Våge å være DEG.
Hvor er du i løpet av dagen din, er DU mest her og nå, fortid eller fremtid.
Di beste valgene tar vi i nuet akkurat her og nå. Det er mye lettere å komme i balanse når vi forholder oss til nuet (her og nå), ikke i fortid eller fremtid. Det finnes ikke noe annet en NÅ!
Husk det!
Det blir vanskelig å forholde seg til nuet når man ikke er ferdig med fortiden, når man tenker at "når jeg får det sånn... eller har oppnådd det, eller ser sånn ut, så vil alt bli bra, da blir jeg lykkelig" det gir deg kun en kort varig glede , Dette er en måte for kroppen og unngå og se/møte det som er ubehagelig på. Dette kan skaper mye problemer fysisk, psykisk.
Men med litt trening på og være her og nå,
Våge og føle så blir livet mye mer en du noen gang kunne sett for deg.
Kroppen Din sier alltid i fra ,du må bare lære deg hvordan du skal lytte til den ,alt starter i nuet akkurat NÅ!
Det er aldri for sent å starte og lytte til kroppen DIN!
