Få mer balanse i livet dit
Valgene du tar i livet ditt, vil påvirke deg på alle plan. fysisk, psykisk og energetisk.
I løpet av livet er vi innom mange opplevelser og faser som påvirker hva vi velger, hva vi tenker, hvordan vi reagerer og hvordan vi handler.
Veien tilbake til balanse er å begynne å ta ansvar for egen helse og egne valg .
Vi handler ut i fra der vi er bevissthetsmessig. Dette endrer seg hele tiden når vi blir mer og mer integrerte i oss selv og tørr og kjenne på og møte det som plager oss,
Da er vi i stand til og ta bedre valg. Det er mye lettere å komme i balanse når vi forholder oss til nuet (her og nå), ikke i fortid eller fremtid. Det finnes ikke noe annet en NÅ!
Det blir vanskelig å forholde seg til nuet når man ikke er ferdig med fortiden, når man tenker at "når jeg får det sånn... eller har oppnådd det, eller ser sånn ut, så vil alt bli bra, da blir jeg lykkelig" det gir deg kun en kort varig glede , Dette er en måte for kroppen og unngå og se/møte det som er ubehagelig på. Dette kan skaper mye problemer fysisk, psykisk.
Kroppen vår sier alltid i fra, men få av oss lytter til den.
Men det er aldri for sent å starte og lytte til kroppen!
